Стать слингомамой и остаться собой
Текст: Екатерина Мануковская, психолог, автор интернет-проекта «Зачем?»
Опубликовано в газете "Я — слингомама", №2 (2), февраль 2009
Оригинал статьи находится тут .
Даже в новой одежде, с новой сумочкой или новой прической мы делаем глубокий вдох, выходя на улицу, в свет, в люди — как на это посмотрят окружающие? А тут…ребенок, «привязанный к маме куском ткани». Как справиться со страхом «что скажут окружающие»? Как реагировать на взгляды прохожих, продавцов, соседей? Неужели я трусиха?! НЕТ! Но я так боюсь…
Страх привлекать внимание — один из самых сильных для каждого из нас. В него может входить целый букет страхов поменьше — «меня оценят, буду не как все, белой вороной» и обратная сторона — «буду как все и потеряюсь в толпе» и так далее. По сути дела, предъявляясь этому миру, мы оказываемся на грани конфликта двух потребностей (чаще всего человеком не осознаваемых в полной мере):
- смешаться с толпой и почувствовать себя защищенным, в общей массе, не выделяться;
- проявить свою индивидуальность, показать, что ты уникальный, неповторимый, что тебе есть чем поделиться с другими людьми.
Давайте попробуем разрешить этот конфликт и по мере сил реализовать обе эти потребности. Что для этого нужно? Во-первых, информация и еще раз информация. Стоит заглянуть в Интернет в поисках фактов, подтверждающих выбранный вами способ ношения (общения, образ жизни) ребенка. Найдите для себя то, что действительно имеет для вас отклик. Например: «Весь запад, все звезды шоу-бизнеса носят детей в слингах, включая мою любимую актрису Милу Йовович!» или «Так делали наши прабабушки, нет ничего более традиционного!», или «Я могу успевать столько по дому, что перестала чувствовать себя зажатой в четырех стенах, родив ребенка!».
Проведите собственные эксперименты: сколько можно успеть, если пользуешься слингом и сколько — если обходишься без него. Сравните эти временные отличия. Пусть в ваших руках будет бесспорное доказательство вашей правоты. Вы спрашиваете: кому потом показывать эти цифры? СЕБЕ, разумеется! Эти исследования нужны вашему внутреннему сомневающемуся Я, которое балансирует на грани двух потребностей. Готовы поддержать его и прибавить ему уверенности? Тогда идем дальше.
Во-вторых, чтобы чувствовать себя защищенной, заручитесь поддержкой других людей: подруг, папы малыша, единомышленников в интернет-сообществах или родительских центрах. Договоритесь о том, что вы можете встречаться или переписываться, получать ответы на вопросы, обсуждать свои впечатления и ощущения и посылать SOS, если вам приспичит. Таким образом, вы создадите фундамент, крепкую почву под ногами, твердую уверенность в том, что вы — не одиноки. За вами стоят другие люди, готовые разделить вашу точку зрения, ваш образ жизни, ведущие себя сходным образом.
В-третьих, научитесь виртуозно пользоваться слингом в «безопасных» для вас условиях: дома, когда ваш малыш доволен, спокоен и согласен на «эксперименты». Научитесь надевать его с закрытыми глазами, использовать разные намотки и положения малыша, найдите среди них парочку наиболее удобных именно для вас. Пусть слинг станет для вас привычным настолько, что мнение окружающих будет не пугать, а удивлять вас: «Что, неужели у вас еще такого нет???»
Да, учтите, что на освоение ношения в слинге в любом случае потребуется некоторое время. Не только вы или папа, но и малыш будет адаптироваться к необычному приспособлению, которое потом станет неизменной частью ближайших месяцев (или даже лет) вашей жизни. Так что время на вашей стороне!
В-четвертых, у вас появляется возможность помочь другим людям получить новую для них информацию, можно сказать, дать им ШАНС научиться смотреть на жизнь с маленьким ребенком по-другому.
Вы, наверняка, слышали от мам и бабушек, насколько сложно растить малыша. Все эти расхожие мифы о болезнях, капризах детей, о снижении самооценки мамы к концу «срока» сидения с малышом и т.д. Для большинства мам такая жизнь — реальность, которую они до сих пор выбирали. У вас есть возможность показать — на собственном примере — что можно выбрать и другой вариант материнства, гораздо более интересный и приятный.
В чем-то вы можете напомнить себе миссионера, несущего людям новые знания. Только тут важно не переборщить: не стоит навязывать людям новую непривычную для них реальность — это может вызвать ненужную вам агрессию. Пусть это они задают вопросы — и тогда вы с удовольствием сможете поделиться с ними тем, что для вас важно.
В-пятых, если до сих пор у вас были проблемы с самооценкой, вас изматывали тревоги, страхи, слишком сильно волноваломнение окружающих, то опыт в роли слингомамы можно воспринимать как бесплатный психологический тренинг, во время которого вы можете научиться массе очень важных нюансов:
- по-другому относиться к тому, что думают о вас люди, воспринимать это спокойнее;
- узнать, что они на самом деле о вас думают (а люди не так часто говорят об этом, как могло бы показаться);
- стать более уверенной в себе женщиной, которая может выбирать для себя наиболее подходящий образ жизни, а не слепо копировать тот, который ей подсунуло общество;
- получить опыт преодоления страхов, который потом можно будет успешно спроецировать и на другие житейские ситуации;
- получить опыт в поиске, нахождении и отстаивании собственных желаний (а многие из нас смутно представляют, чего же хотят на самом деле).
И, наконец, вы приобретаете уверенность в том, что вы сделали все возможное, чтобы первые месяцы и годы вашего малыша можно было назвать счастливыми!